Dolor de Cabeza.
¿Porque duele la cabeza?
El Dolor de Cabeza en sí no es
una enfermedad sino un signo o síntoma de otros trastornos. Existen
innumerables mecanismos por los que duele la cabeza.
Estimulación
Mecánica: Músculos y Nervios de la cabeza por irritación, Contracción de los
músculos de la cabeza o el cuello, Estiramiento de los vasos sanguíneos pueden
producir Dolor de Cabeza. Estimulación Química: Sustancias que pueden producir
sensibilización en vasos sanguíneos dela cabeza, por ejemplo: el alcohol en
algunas personas. Otros factores a considerar: Problemas Visuales; Herencia;
Alergia; Lesiones en Cervicales; Sistema Endocrino; Trastornos Digestivos;
Estados Emocionales: Estrés, Ansiedad y Depresión, son, entre otras,
las más comunes.
Tipos de Dolor de Cabeza.
Los tipos de Dolor de Cabeza más comunes son:
Dolor de Cabeza Tensional o Cefalea
Tensional. Es el más común de los conocidos. Suele manifestarse
como: contractura permanente y prolongada de los músculos de la cabeza y cuello.
En la mayor parte de casos suele haber una alteración emocional o afectiva.
Esta contractura de los músculos de la cabeza puede hacer que se opriman algunos
vasos sanguíneos y producir síntomas migrañosos o jaquecosos.
Dolor de Cabeza Vascular, Jaqueca o Migraña. Suele considerarse
una enfermedad en sí misma. Pueden presentarse con crisis, de intensidad y
duración variable, el dolor puede ser de sólo un lado de la cabeza, vómitos,
náusea y otros síntomas que pueden presentir las personas que les va a dar
jaqueca. Si se unen los síntomas tensionales y vasculares, entonces hablamos
de un Dolor Mixto o Cefalea Tensional-Vascular
Tratamiento
Ante cualquier signo o síntoma es su MÉDICO la primera persona a quien debe Usted consultar y quien determinará si padece algún tipo específico de Dolor de Cabeza. Un examen neurológico siempre es recomendable.
Una
vez descartadas las causas orgánicas por parte de su médico y siguiendo el
tratamiento recetado, si lo hubiera, puede usted empezar a intentar a tratar
de resolver esas causas emocionales que inciden en su dolor de cabeza. El
Psicólogo previamente debe averiguar: intensidad, lugar y frecuencia del dolor,
además de factores que le aumenten el dolor. Dependiendo de ello pueden haber
tratamientos en grupo o individuales, dependiendo de la naturaleza de la asistencia
psicológica que Usted reciba. Debido a la naturaleza del trastorno, se considera
que existe una alteración psicofisiológica (es decir de mente y
cuerpo), por lo que una aproximación multimodal siempre es preferible.
Las terapias psicológicas pueden ayudarle. Entre las terapias que l@s psicólogos
suelen emplear se encuentran: Terapia Racional Emotiva; Terapia Cognitiva;
Terapia Conductual, o una aproximación conjunta: Terapia Cognitiva-Conductual;
Afrontamiento al Estrés; Terapia de Relajación y Biofeedback.
Las terapias psicológicas empleadas en el Dolor de Cabeza, suelen también emplearse en otros tipos de dolor: FIBROMIALGIA, DOLOR POR CÁNCER, DOLOR POR REUMATISMO, DOLOR FANTASMA O POR MIEMBROS AMPUTADOS. Así mismo pueden emplearse, con variaciones, estas Terapias Psicológicas para el Tratamiento del Dolor en niños y jóvenes. Un test sobre el dolor de cabeza puede ser consultado en el siguiente enlace (requiere Adobe Acrobat): Test Dolor.
Si desea más información puede escribir a la dirección del autor en contacto. ©