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GRUPO DE TRABAJO DE PSICOLOGÍA Y COACHING
Psicología y Coaching ante la crisis
En estos tiempos de incertidumbre y desasosiego, debido a la crisis, se hace imprescindible la confianza en uno mismo, la motivación y las ganas de cambiar las cosas. Si pensamos que hay una disciplina que ayuda a sacar lo mejor de cada persona, seguro que nos gustaría aprender todo sobre ella; pues bien, se trata del Coaching, un tema que está cada vez más en boca de todos/as.
El Coaching es un proceso de entrenamiento y aprendizaje, donde el coach acompaña a la persona o grupo de personas a lograr los objetivos deseados. Hay que partir de la situación actual y saber lo que se quiere conseguir, de esta manera se aumenta el nivel de conciencia, la responsabilidad sobre los propios comportamientos y lo que es más importante, se incrementa la capacidad de acción. Es la propia persona la que a través de conversaciones dirigidas por el Coach reflexiona sobre su situación y llega a definir un plan de acción que le llevará a lograr los resultados que quería.
Cuando hablamos de Coaching tenemos que hacer distinción principalmente entre dos tipos, uno es el Coaching Personal, que ofrece habilidades para la vida de cada día y el otro sería el Coaching Empresarial dirigido a las empresas y sus equipos. De cualquier manera todos van dirigidos a acompañar a la persona hacía la consecución de sus objetivos.
Algunos estarán pensando que todo esto les parece Psicología, y no les falta razón; pero aunque estas dos disciplinas beben de las fuentes de la filosofía, existen algunas diferencias que habría que señalar, las más importante son que en el Coaching, el coach no tiene los conocimientos, estos están en la persona que está siendo atendida, no enseña, ni aconseja; y además no pueden trabajar con patologías. Esto nos hace reflexionar sobre que, aunque las dos persiguen lo mismo, que la persona consiga actuar con seguridad y utilizando todas sus fortalezas personales en su vida, ya sea personal y/o profesional, las dos disciplinas deben tener sus parcelas de actuación bien delimitadas.
En estos momentos el psicólogo/a puede ayudar a la sociedad, y mucho, a salir de esta apatía, desgana y desidia que tenemos cuando vemos el panorama que hay a nuestro alrededor; y por qué no beneficiarnos de otras disciplinas que nos puedan aportar herramientas (que aunque parecidas, son distintas). Todo sea por ayudar a las personas a estar mejor en su vida personal, social y laboral.
Ángeles Benítez Rey
Psicóloga AN05663
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