INFOCOP 97 / Abril - Junio 2022

EL CONSEJO INFORMA INFO COP 42 ¿ Hay alguna relación entre el hogar y el bienestar psicológico? ¿Nos sentimos mejor en un espacio or- denado? ¿Hay diferencias entre tener espacios verdes y no tenerlos sobre nuestra salud psicológica? IKEA, el Consejo General de la Psicología y la Psicofundación han querido dar res- puesta a estas y otras preguntas con el primer estudio nacional ‘ Hogares con Psicología ’. El estudio analiza la relación de dife- rentes elementos del hogar como son el orden o las relaciones entre las personas que conviven, el disponer de luz natural o tener plantas, con el bienestar, la feli- cidad, la ansiedad o la soledad. Algunos datos que muestra este estudio tienen especial relevancia si tenemos en cuenta que, según la Organización Mun- dial de la Salud (OMS), los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030. A pesar de que el estudio indica que el 58,1% de los españoles y españolas pre- senta un índice alto de bienestar y el 69,4% dice sentirse muy feliz, el estu- dio encuentra también que 1 de cada 3 presenta un caso probable de ansiedad, 1 de cada 4 un caso probable de depre- sión y 1 de cada 5 ha experimentado ideación suicida en el último mes. Además, casi la mitad señala tener problemas percibidos de sueño, espe- cialmente en las personas que conviven con menores y 1 de cada 8 dice sentirse solo o sola. En palabras de Mónica Chao , directo- ra de Sostenibilidad de IKEA en España “e s importante y además una responsa- bilidad de las organizaciones y admi- nistraciones proponer acciones orienta- das a garantizar la salud psicológica, el bienestar y la felicidad de los indivi- duos. El hogar es nuestro territorio y somos conscientes de que puede ser un factor clave para nuestro bienestar emocional. Este estudio nos ayuda a en- tender cuales son las variables que más inciden en ese bienestar para tenerlo en cuenta a la hora de seguir trabajando en nuestro propósito de crear verdade- ros hogares”. En la misma línea se manifiesta Silvia Berdullas , CEO del Consejo General de Psicología y responsable del estudio “ es importante que las empresas compren- dan la necesidad de cuidar la salud y el bienestar psicológicos y pongan en valor el trabajo de la Psicología, contribuyen- do con estudios, como el que se ha reali- zado, que permiten identificar aspectos, en este caso del hogar, que se relacio- nan con el bienestar psicológico ”. Variables con impacto en el bienestar dentro del hogar El estudio revela que hay variables re- lativas a la propia vivienda, como el or- den o que se encuentre en buen estado, que tienen un claro impacto en el bie- nestar y otras variables como la ansie- dad. También es clave para nuestro bienestar la funcionalidad, que cuente con espacios naturales cercanos, que tenga un buen olor percibido, que sea silenciosa o que cuente un mayor núme- ro de habitaciones con luz natural. En cuanto a las relaciones dentro del hogar, las personas que presentan un mayor bienestar son aquellas que reali- zan muchas actividades de forma con- junta y con frecuencia en su hogar, y conviven únicamente con su pareja. Aquí también son claves para un buen nivel de bienestar emocional las buenas relaciones con los vecinos, el hecho de recibir visitas de amigos y familiares, así como sentir que contamos con una buena red de apoyo social en caso de te- ner problemas o estar enfermos. En este punto, el 94,1% considera que sus relaciones dentro del hogar son bue- nas o muy buenas, con pocos conflictos. Esta percepción disminuye en el caso de las relaciones con vecinos en las que el 21,1% está nada o poco satisfecho con la relación. Con respecto a variables sociodemo- gráficas, el estudio revela que cuanto mayor es la edad de las personas, su ni- vel de ingresos y el hecho de ser hom- bre, mayores son los niveles de bienestar. Por el contrario, una carga económica por encima de lo recomen- dado y convivir con niños y adolescen- 1 de cada 5 españoles ha pensado en el suicidio en el último mes Foto: Occimorons Fuente: IKEA

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