PUBLICACIONES Y MATERIALES PARA LA PSICOTERAPIA Profesora asociada asistencial. Facultad de Psicología. Universidad de Valencia
|
|
PUBLICACIONES |
|
En este artículo se ofrece una revisión del conocimiento científico actual sobre el trastorno del pánico y su tratamiento, con especial énfasis en la terapia cognitiva focal: una modalidad de tratamiento, basada en el modelo cognitivo del pánico, que se ha mostrado altamente eficaz. También se expone la aplicación de esta terapia, en formato grupal, a pacientes con pánico-agorafobia del Servicio Valenciano de Salud. Finalmente se destaca la importancia de que los psicólogos clínicos, como profesionales de la salud, utilicemos sistemáticamente las formas de terapia más eficaces. Pulsar para ver articulo completo: LA BULIMIA NERVIOSA Y SU TRATAMIENTO: TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL DE FAIRBURN. E. ROCA Y B. ROCA En este artículo presentamos una síntesis del conocimiento científico actual acerca de la bulimia nerviosa (BN), centrándonos en los tratamientos que se han mostrado más eficaces, especialmente en el que cuenta con más apoyos empíricos: la terapia cognitivo-conductual de Fairburn basada en el modelo cognitivo de este mismo autor. A continuación describimos las pautas principales de esta forma de terapia. Pulsar para ver articulo completo:
También
puede verse en:
TCC PARA LOS TRASTORNOS DE LA
CONDUCTA ALIMENTARIA. VISIÓN TRANSDIAGNÓSTICA Materiales de autoayuda para la Bulimia nerviosa y el Trastorno por atracones, solicitándolos en eliar@cop.es LIBRO DE FAIRBURN. "LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA". TRADUCCIÓN E. ROCA Y M. REAL. CORRECCIÓN DE ERRORES. El libro, "La superación de los atracones de comida", editado por Paidós, presenta una serie de errores graves, que cambian el sentido del original en inglés y que, por supuesto, no estaban en la traducción que entregue a la editorial. Al publicarse el libro y constatar los lamentables cambios que se habían introducido en el texto, sin nuestro conocimiento, me puse en contacto con la editorial y con el autor, C. Fairburn, a quienes comunique la gravedad de los errores introducidos y a quienes envié el siguiente listado de errores, para intentar que retiraran el libro y sacaran una edición sin dichos errores. LISTADO DE ERRORES El término “atracón”, que se utiliza en las sucesivas versiones del DSM y en cualquier publicación científica, como traducción de “Binge eating” ha sido cambiado por Paidós por diversas palabras, todas ellas incorrectas. La que han utilizado con mayor frecuencia es la de ingesta compulsiva, pero también la han cambiado por “ataque”, “ingesta”, “compulsión”, “ataque compulsivo”, “ataque de ansiedad”, etc.¡¡¡¡Un verdadero disparate!!!! Hay otros errores sistemáticos como:
En el siguiente documento se enumeran todos los errores y las páginas en las que se encuentran.
Publicaciones |
MATERIALES PARA TERAPEUTAS |
Definición Subtipos
Las fobias específicas son muy frecuentes y responden muy bien al tratamiento psicológico adecuado, cuyo componente principal es la exposición (acompañada de alguna forma de reestructuación cognitiva). Tratamiento de las fobias específicas. Pulsar para ver:: 2. Fobia social Es el temor intenso y persistente a situaciones sociales o actuaciones en público, en las que el sujeto se ve expuesto a personas no-familiares o a la evaluación de los demás, y teme actuar de modo humillante o embarazoso o mostrar síntomas de ansiedad. Problemas asociados:
Prevalencia: Curso:: Los afectados suelen ser reacios a
buscar ayuda, quizá porque creen que es algo inmodificable, hasta que
experimentan dificultades personales o sociales graves. La ansiedad que produce el hablar o actuar en público, y la timidez, no se califican cómo fobia social a menos que causen un deterioro importante en las actividades del sujeto o que le produzcan un malestar clínico significativo.. Tratamiento psicológico de la fobia social. Pulsar para ver: 3. Trastorno de personalidad por evitación La información contenida en este
apartado es, en su mayor parte un resumen y adaptación del capítulo 12,
del libro
"Terapia cognitiva para los trastornos de personalidad", editado
en castellano por Paidós (1995), de A. Beck. El Trastorno de Personalidad por Evitación coincide con la fobia social generalizada e intensa, cuando esta se ha padecido desde la niñez o la adolescencia. Según Beck, su principal característica es la evitación generalizada (a nivel conductual, emocional y cognitiva) de situaciones interpersonales en que teme ser evaluado por los demás. Esta evitación se debe tres creencias o actitudes contraproducentes:
Tratamiento psicológico del trastorno de personalidad por evitación. Pulsar para ver:
4. Otros trastornos de personalidad Trastornos de personalidad del DSM - IV y principales características
Los pacientes con trastornos de personalidad, son los más difíciles de tratar y, requieren también, más tiempo. Suelen acudir a terapia por algún trastorno del eje I (ansiedad, depresión, etc.), a los que son más vulnerables, o empujados por otras personas. De su trastorno de personalidad o no se dan cuenta, o suelen pensar que no puede cambiarse. Algunos, aunque lleguen a darse cuenta, no quieren cambiar porque: Les proporciona beneficios a corto
plazo. En los trastornos de Personalidad,
los esquemas disfuncionales son nucleares ya que se refieren: al concepto
de sí mismo a las relaciones interpersonales y a su visión del mundo.. Tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos de personalidad. Pulsar para ver:
5. Depresión Síntomas de la depresión según Beck Síntomas afectivos:
tristeza; anhedonia; apatía; pérdida de: sentimientos, de afecto hacia
otras personas, de alegría,...; ansiedad Para Beck, los síntomas depresivos son consecuencia de la visión negativamente distorsionada de sí, del mundo y del futuro. Ejs., de síntomas y de pensamientos distorsionados que los producen:
Terapia cognitiva de Beck para la depresión. Pulsar para ver:: 6. Terapia racional emotiva (TRE) de Ellis La Terapia Racional Emotiva, conocida por sus siglas TRE (RET, en inglés) se basa en el supuesto, de que cuando las personas sufren alteraciones emocionales o conductuales, esto se debe a que mantienen dogmáticamente ideas y formas de percibir la realidad que son irracionales; es decir, desadaptativas y no-realistas. Distingue entre creencias racionales e irracionales..
Uno de los principales objetivos de la TRE, ha sido el estudiar las diferentes creencias irracionales que crean problemas a las personas que las mantienen, buscando las posibles categorías generales en las que basarían esas ideas irracionales, de manera que se pudiesen agrupar y clasificar. El otro gran objetivo ha sido el de encontrar las alternativas racionales a las mismas y encontrar técnicas que nos ayuden a adoptarlas, para pensar, sentir y actuar en formas más saludables y satisfactorias. Página del creador de la TRE, A. Ellis: http://www.rebt.org/ Pulsar para ver más: 7. Terapia interpersonal (TIP) Adaptado de "Psicoterapia Interpersonal" de Klerman, Weissman y Rounsaville. La terapia interpersonal (TIP) se basa en el supuesto de que las alteraciones emocionales y conductuales son consecuencia de conflictos en las relaciones interpersonales. Considera que, en nuestras relaciones con otras personas es frecuente que padezcamos sobrecargas emocionales o laborales, conflictos y pérdidas.. Las pérdidas de reforzadores, es decir, de relaciones o de cualquier elemento que nos resultaba gratificante y nos ayudaba a ser felices, se considera un importante factor estresante que, en ocasiones, favorecen la depresión. Todo ello puede llevarnos a estados de agotamiento o de ansiedad, y las pérdidas experimentadas como muy importantes pueden llevarnos a estados de tristeza y abatimiento que pueden llegar a convertirse en una depresión. Se ha investigado ampliamente el papel de los problemas interpersonales en el desencadenamiento y mantenimiento de alteraciones emocionales, sobre todo de la depresión, y se ha hallado que:
La TIP se centra en cuatro áreas problemáticas que son: duelo, disputas interpersonales, transiciones de rol y déficits interpersonales. Pulsar para ver más:
8. Guías 9. Otros materiales |
MATERIALES PARA PACIENTES |
Las técnicas más utilizadas para controlar la ansiedad son: la distracción, la respiración diafragmática lenta, la relajación, las autoinstrucciones; detectar y cambiar pensamientos que generan ansiedad y, a medio y largo plazo, la exposición gradual a las situaciones temidas. Por supuesto, existen otras formas de reducir la ansiedad. Una forma obvia y eficaz es resolver los problemas de cualquier tipo que la generan. También es muy útil el ejercicio moderado realizado en forma habitual. En este apartado explicamos las técnicas de: respiración diafragmática lenta, relajación muscular y exposición. Pulsar para ver: AUTOESTIMA, HABILIDADES SOCIALES Y PSICOLOGÍA COGNITIVA Autoestima Habilidades sociales Psicología cognitiva Pulsar para ver: CÓMO PUEDE AYUDARTE LA TERAPIA COGNITIVA A SUPERAR TUS PROBLEMAS DE ANSIEDAD. A. BECK Pulsar para ver:
VALORES Y METAS DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (TRE) La principal meta de la RET es ayudar a la gente a vivir el mayor tiempo posible, minimizando sus problemas emocionales y sus conductas contraproducentes y a auto-realizarse para vivir una existencia lo más feliz posible. Parte de la idea de que cada persona elige sus propias metas pero de que la mayoría, estaría dispuesta a elegir esas. El resto de valores y metas, (en realidad sub-metas) se mantendrían sólo en la medida en que parecen ayudar a conseguir las metas anteriores. Estas sub-metas serían: Pulsar para ver: OTROS MATERIALES
|
|
Sigue a Elia Roca en
![]() ![]() |
copyright (c) 2002-2016 Elia
Roca Villanueva Página principal | Autoestima sana | Cómo mejorar tus habilidades sociales | Cómo tratar con éxito el pánico, con o sin agorafobia | Cómo superar el pánico | Publicaciones y materiales para la psicoterapia
última actualización: 12/03/2016 Diseño
web: EmpresaWWW.com
|