Deportistas Lesionados

Un deportista lesionado no es una máquina averiada. Las circunstancias que preceden a la lesión, así como las que acompañan a la recuperación son frecuentemente responsables del seguimiento de las tareas prescritas por el equipo médico y de la calidad de la rehabilitación.

Tanto en los momentos mencionados como en la reincorporación a la actividad, el control de las variables psicológicas es una herramienta imprescindible en el entorno del deporte y la actividad física.

Asimismo, se hace necesario fomentar pautas de trabajo preventivo y controlar los factores psicológicos de riesgo, como el estrés.

"De algún modo, la forma en que entrenábamos no me gustaba y me generaba dudas sobre mí mismo. Llegué a pensar que no valía para el deporte de alto nivel. Estaba equivocado."
A. - Joven atleta

"Estuve 5 años estancado porque no rendía bien cuando llegaba el día de la gran competición. Ahora todo es distinto. Deseo que llegue el momento de la salida."

J. - Nadador internacional

"Desde que me lesioné no encontraba el nivel de juego que tenía antes. Ajusté mis objetivos y mi forma de entrenar, pero creo que ahora soy mucho más fuerte que antes de la lesión."
F.J. - Jugador de tenis

"No era consciente de que presionaba muchísimo a mi hijo. Creo que ahora sale a la pista con verdadera motivación y confiamos más el uno en el otro."

E. - Padre de tenista

"Hay algunos momentos en los que te sientes verdaderamente solo. Me ayuda mucho tener al psicólogo del deporte a mi lado para los momentos clave."
F. - Entrenador de fútbol

"Parece mentira que una conversación de unos minutos ayude tanto. Acabé, aunque completamente agotado. Sin ayuda habría abandonado, seguro."

Corredor popular de maratón