Despues de superar una experiencia difícil hemos de asumirla y hacerla parte de nuestra experiencia vital y recuerdos. Si no somos capaces por nuestra cuenta hemos de permitir que los métodos de la Psicología Clínica nos ayuden.
Con este tipo de estrés aparece la reexperimentación del acontecimiento
altamente traumático, se reviven recuerdos negativos y con ellos los
síntomas de ansiedad que se vivieron con el trauma. Las experiencias
traumáticas pueden
ser múltiples y de muy diversa índole pero un aspecto común
es que son experiencias muy duras y difíciles de asumir.